金塔吃货看过来她被半个西瓜吃进了医院抢

最近大家是不是已经开启吃瓜模式了？想象一下炎炎夏日，抱起大西瓜一刀切两半，不锈钢长柄调羹一插，往电视电脑前一坐，对准最中心的“红心”就是一勺，然后送进嘴里，惬意得嘞~

不过，为了大家的健康与安全我们还是得“丑话”说在前头！

她医院抢救室……

据安徽商报报道，最近一名50岁的大妈阿兰（化名）躺在病床上，回想起几天前自己吃瓜的经历仍一阵后怕：“那半个西瓜在冰箱里放了两天，我怕浪费，就拿出来吃”……

然而出人意料的是，只因吃了半个封了保鲜膜的隔夜西瓜，阿兰就呕吐、腹泻、发烧，医院的重症监护室抢救。倘若发现不及时，后果真的不堪设想！

发生不明原因的发热、休克、多脏器功能损害，“患者是典型的感染性休克，不排除败血症的可能。”安徽医院感染科主治医师夏国美说，患者吃的西瓜已经滋生大量细菌，细菌进入肠道后又跟着血液“跑”遍全身，侵入患者器官，如果抢救不及时，就会引发生命危险。

我们也来做一回福尔摩斯，仔细分析看看：首先，不用说，放了两天的西瓜肯定是罪魁祸首！

吃瓜禁忌一：食用打开过久的西瓜

夏季气温高，西瓜水分足，打开时间过久后极易产生大量细菌并不断繁殖。如果食用不当，轻则肠胃不适，重则像上述的大妈一样造成严重细菌感染。所以，应选择成熟新鲜的西瓜，打开后当天吃完。

其次，你有没有发现大妈吃的西瓜是“封了保鲜膜”再放进冰箱的？！

吃瓜禁忌二：用保鲜膜覆盖西瓜冷藏

将西瓜放进冰箱，并且蒙了保鲜膜，按理应该是“很卫生”才对。相信很多人和小编一样都会这么干。但是！保鲜膜的存在会影响西瓜透气透水，微生物或细菌繁殖的速度会加快，西瓜也会因此加速变质。所以，西瓜最好现切现吃，如果一定要冷藏，最好使用保鲜盒。

好，再想想还有什么问题？半个？半个西瓜！

吃瓜禁忌三：半个西瓜吃到撑

西瓜平均含糖量为5.8%，比夏天常见的苹果、桃子、葡萄等水果都要高。大量吃瓜会导致体内血糖飙升。抱半个西瓜吃的风险就在于其实摄入量已足够，但你还是会不知不觉继续挖、当水喝当饭吃，这么棒的西瓜含泪也要吃完……

把西瓜当饭吃我不说你都知道不对。况且，西瓜属寒，过量吃还会伤及脾胃，造成腹胀、腹痛或腹泻。西瓜是个好东西，但凡事过犹不及嘛~

说到这里上边的案子基本可以结了，但是吃瓜的禁忌还有很多！

吃瓜禁忌四：饭前及饭后食用西瓜

西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，也会使就餐中摄入的多种营养大打折扣哦。

吃瓜禁忌五：晚间21:00后食用西瓜

晚间21:00后也不宜吃西瓜，原因很简单，因为会变成“西瓜肚”！这么晚还摄入过多糖分显然很难消耗，囤积起来，肚子当然就会圆滚滚啦~

吃瓜禁忌六：速食冰镇西瓜

贮藏时，可放在冰箱冷藏室的最下层（温度是8℃～10℃）。拿出后，在室温下放置一会儿再吃，此时口味最好。每次吃的量不要超过两块，而且要慢慢地吃。

有了“六禁忌”，当然还有“七不宜”，这一上来的头两条“不宜”就和小编以往的认知完全相反，看来还是要相信科学啊~

感冒初期不宜食用

中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。

口腔溃疡不宜食用

在中医角度看，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

高龄老人不宜食用

高龄老人因为年纪比较大，多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱，夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。

孕妇产妇不宜食用

由于孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，过量吃瓜会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。另外，产妇的体质比较虚弱，从中医的角度来说，西瓜属寒性，吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

女性经期不宜食用

女生经期中，体质也比较虚弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

肾功能不全者不宜食用

短时间内大量食瓜，易使体内水分增多，超过生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力较低，对进入体内过多的水分不能调节及排出体外，易发生危险。

糖尿病患者不宜食用

西瓜含糖量高，糖尿病患者自然要少吃，但也不是绝对地一点都不能吃。在血糖较为稳定的时候，可在两餐之间少量、慢慢吃点西瓜，一般避免吃中心含糖量高的部分，而应吃近皮部分的瓜肉，一次吃25-50克的量是适宜的。

说了这么多，最后教大家一招，谁说只有西瓜瓤是好的？清热解毒的西瓜皮也是极好的呢！把表面硬皮削掉，根据自己的口味，加糖、盐、醋等调料，做个凉拌西瓜皮度夏，既健康又爽口哦！

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