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还有3天 今年高考就要来到 如何在高考中拿出最佳状态？ 这份提示请收好！ 怎么吃好？ 高考考生脑力和体力消耗都非常大专家建议：为保证脑力，要吃够足量的主食为保证体力，要吃够优质蛋白质具体应该吃什么？吃多少？↓↓↓此外，专家也提示高考期间饮食肉、禽、蛋、海产品要彻底做熟熟食再次加热时要彻底尽量减少食用凉菜、烧卤熟食、四季豆、冷加工糕点、不熟悉的菇类等怎么睡好？ 大考临近，不少考生刻苦复习到深夜 睡眠时间无法保证 还有人睡前不断想着学习的事 导致无法入睡 那么，几点前睡觉有助于提升学习效率？ 有什么小技巧能帮助快速入睡？ 午睡有必要吗？ ↓↓↓△视频来源：央视频 天气如何？ 中央气象台预计 整体来看，今年高考期间 华北南部、黄淮等地 以晴到多云天气为主 有35℃以上的高温天气 西南地区东部、江南及华南等地 自西向东有较明显降雨 建议大家密切
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时间:2021/7/9来源:本站原创作者:佚名
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