万物复苏

当我们正准备迎接春天的时候...

。。。

先别着急

回暖的过程

总是曲折的...

这一波天气预报请收好

重要提醒！！！

妈呀妈呀

想好明天穿啥了吗

接下来的你??

接下来的两天将有沙尘暴来袭，你做好准备了吗？

大风、沙尘预警

14日白天到15日夜间我市

将出现大风沙尘天气过程请加强防范

据最新气象资料分析，14日白天到15日夜间，我市将出现一次明显的大风、沙尘天气过程，最强时段主要集中在15日白天到夜间，全市有6～7级偏东风，阵风可达8～9级，全市伴有沙尘天气，局部地方有沙尘暴。此次天气过程对空气质量、交通运输和农业生产等影响较大，请加强防范。

一、天气预报

14日白天到夜间，全市晴转多云，东风6～7级，阵风可达7-8级，并伴有沙尘天气。

15日白天到夜间，全市多云，东风6～7级，阵风可达8～9级，并伴有沙尘天气，局部地方有沙尘暴。

二、对策建议

1.大风、沙尘天气对空气质量、设施农业和行车安全将产生不利影响，请提早采取防御措施。

2.目前正处于天干物燥时期，请注意防火安全。

3.大风、沙尘天气时段要尽量减少户外活动，外出注意携带口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤。

4.关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品；建筑工地要将粉尘、轻质材料进行覆盖或压实。

在金塔春如四季的季节里

还是要提醒金塔的小伙伴

最近流感依旧很严重

本着“春捂秋冻”的原则

咱们千万别感冒了！

小编提醒大家要注意倒春寒

“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物，可起到预防疾病的作用。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。

大蒜：含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质。

洋葱：有舒张血管及降低血压的功能，洋葱中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用。

芹菜：含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。2.倒春寒用米酒泡泡脚

倒春寒往往比冬天更易伤身体，尤其是气血较弱的人，倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。

具体方法是，在木桶或脚盆里放适量热水和米酒，水和米酒的比例是1∶1的比例，再加几片生姜。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有帮助睡眠的作用。

3.天气回暖后得再捂

春捂的时候，要注意护好两头（头颈和双脚），帽子不要摘得过早，衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。因为人体下半身血液循环比上半身差，本来就很容易受风寒侵袭，如果下面穿少了，寒气和湿气就会悄悄地趁虚而入。

4.倒春寒防风湿喝莲子汤

倒春寒天气比较容易引发风湿病。这段时间预防风湿病，可以喝碗莲子汤，不但甘甜可口，还有防风湿的功效。而且莲子还含有较多钾元素，对调节心脏节律也有好处。

5.防寒气入侵贴对暖宝宝

如果想要防止寒气入侵，使双脚和内脏暖和起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了。

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长按







































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